نکاتی که در سفرهای تابستانی باید بدانیم!">با نزدیک شدن به فصل تابستان و اتمام فصل امتحانات، بچه‌ها بی‌تاب رفتن به سفر و تعطیلات می‌شوند. در عین حال نیز مقاصد گردشگری شلوغ تر شده و رزرو اجاره و ویلا و مراکز اقامتی در این مناطق پردردسرتر و پرهزینه تر از قبل میشود. فرقی نمی‌کند با خودروی شخصی، قطار، هواپیما یا اتوبوس در تابستان به سفر می روید؛ در هر صورت آفتاب داغ خورشید نیز همراه همیشگی شما خواهد بود. اغلب اوقات سفر در فصل تابستان هیجان انگیز و خوشایند است و به خاطره‌ای جذاب تبدیل میشود، اما نکته های کوچک و در عین حال پراهمیتی وجود دارند که توجه نکردن به آنها می تواند عکس این موضوع را برایتان رقم بزند.
در این مطلب قصد داریم شما را با مهم‌ترین نکاتی آشنا کنیم که دانستن شان باعث می شود بتوانید یک سفر تابستانی خاطره‌انگیز و به دور از دردسر را تجربه کنید.
1) به اندازه‌ی کافی آب بنوشید
اولین و مهم‌ترین نکته در سفر تابستانی نوشیدن آب به اندازه کافی‌ست. موضوع وقتی مهم میشود که بدانید ۷۰ درصد بدن ما انسان‌ها از آب تشکیل شده است. در طول روزهای تابستان افراد دچار تعریق زیادی می‌شوند و آب بدن خود را از دست می‌دهند. بنابراین بسیار ضروری‌ست برای حفظ سلامتی در طول سفر آب کافی بنوشیم. در حین سفر همیشه یک بطری آب همراه خود داشته باشید و هر وقت احساس تشنگی به شما دست داد آب بنوشید.
البته به یاد داشته باشید که حتما از آب سالم و مطمئن استفاده نمایید. بطری‌های آب‌معدنی بهترین و مطمثن‌ترین گزینه برای رفع تشنگی است. در سفرهای خانوادگی نیز بهتر است به افراد خانواده و همسفر هایتان نوشیدن آب را یادآوری نمایید.
برای اینکه مطمئن شوید بدن شما دچار کم‌آبی نشده حتما به رنگ ادرار خود توجه کنید. به یاد داشته باشید رنگ زرد ادرار نشانه‌ی کم‌آبی بدن است. البته شاید اهل طبیعت‌گردی باشید و در شرایطی آب‌معدنی در دسترس‌تان نباشد، در چنین شرایطی اگر با با روش‌های تصفیه آب آشنا باشید، می توانید آب جاری در طبیعت را با خیال راحت بنوشید.
2) کنترل وسایل سرمایشی پیش از سفر
در فصل تابستان قبل از زدن به دل جاده، حتما از سلامت سیستم سرمایشی خودروی خود مطمئن شوید. در قدم بعد وقتی به شهر مورد نظر می‌رسید طبیعتا باید به دنبال مکانی برای اسکان خود باشید: ویلا و آپارتمان، هتل،انواع اقامتگاه های بومگردی و کمپ در طبیعت جز گزینه‌های موجود هستند. قبل از رزرو قطعی محل اقامت حتما از سالم بودن سیستم سرمایشی ملک مورد نظر اطمینان حاصل نمایید. یکی دیگر از عوامل مهم در انتتخاب محل اقامت، قیمت مکان مورد نظر میباشد.
3) در هنگام شک و تردید حتما از دیگران سوال بپرسید
امروزه با فراگیر شدن تکنولوژی و اپلیکیشن‌های موبایل، به ندرت ممکن است گم شوید. فرض کنید به شهری جدید رفته‌اید و به دنبال مکانی خاص هستید؛ به راحتی می‌توانید مسیر مورد نظر را به وسیله‌ی گوگل مپ پیدا کنید، اما شاید در آن لحظه باتری گوشی شما تمام شده باشد و یا اینترنت نداشته باشید، در چنین حالتی دودل نباشید و حتما از دیگران برای مسیریابی سوال بپرسید.
اگر عاشق سفر در طبیعت، کویر و یا جنگل هستید بهتر است مهارت‌های خود را در جهت‌یابی افزایش دهید. به طور مثال می‌توانید نحوه‌ی جهت‌یابی از طریق ماه و ستارگان یا مسیریابی با کمک گیاهان و درختان را یاد بگیرید و خیال‌تان راحت باشد که هیچ وقت گم نخواهید شد.
4) رزرو محل اقامت قبل از سفر
سفر در ایام پیک سال، به خصوص در تابستان دردسرهای خاص خودش را دارد، مثلا اگر قصد سفر به مناطق شمالی کشور واجاره ویلا در شمال را دارید، احتمالا با دشواری بیشتری بتوانید یک ویلای خوب اجاره نمایید، چرا که در این فصل مسافران زیادی به شهرهای شمالی سفر می‌کنند و طبعا تقاضا برای اجاره ویلا و سوئیت نیز بسیار بیشتر میشود.
تا چندین سال پیش رزرو آنلاین ویلا و آپارتمان امکان‌پذیر نبود، اما امروزه با فراگیر شدن تکنولوژی و بالا رفتن میزان رغبت مردم به انجام کارهای خود به صورت اینترنتی، وبسایت های زیادی به ارائه خدمات در زمینه رزرو آنلاین ویلا و اقامتگاه ها اقدام کرده اند.
بنابراین پیشنهاد می کنیم چنانچه قصد سفر در فصل تابستان را دارید، برای پیشگیری از مشکلات احتمالی پیدا کردن محل اقامت در مقصد، سری به وبسایت های رزرو آنلاین ویلا، سوئیت و اقامتگاه های بومگردی معتبر بزنید و اقامتگاه موردنظر خود را با خیال راحت و آسوده انتخاب کنید.
5) به همراه داشتن دفترچه‌ی بیمه
در فصول گرم سال احتمال گرمازدگی و ابتلا به بیماری های شایع مسافرتی بیشتر میشود، بنابراین شاید در طول سفرتان نیاز شود که به دکتر مراجعه کنید. برای همین بهتر است همیشه دفترچه‌ی بیمه‌ی خود و اعضای خانواده‌تان را به همراه داشته باشید. شاید این مسئله امری غیرضروری به نظر برسد، اما پیش‌بینی تمام شرایط به شما کمک می کند که مطمئن و ایمن سفر نمایید
6) در انتخاب رستوران و غذا دقت کنید
یدا کردن یک رستوران خوب در شهری جدید شاید کاری دشوار به نظر برسد، مخصوصا در فصل تابستان که مسمومیت غذایی بیشتر میشود. اگر به سالم بودن غذا بسیار اهمیت می‌دهید، بهتر است به هر شهری که سفر می‌کنید از مردم محلی آن شهر اسم رستوران‌های خوب و غذاهای با کیفیت را پرس‌وجو نمایید. طبیعتا مردم محلی هر شهر بهتر از هر فرد دیگری می‌توانند شما را در این زمینه راهنمایی کنند.
7) انتخاب لباس‌های مناسب فصل گرم
همه‌ی ما می‌دانیم گرمای بیش از حد در طول روزهای تابستان باعث ناراحتی و بدخلقی افراد میشود. با انتخاب لباس‌های مناسب می‌توان از شدت گرما کاست. لباس‌های نازک و روشن نسبت به لباس‌های ضخیم و تیره مناسب ترند. همچنین لباس‌های نسبتا گشاد به باد این اجازه را می‌دهد که به راحتی جریان پیدا کند و باعث خنکی بدن شود.
البته به یاد داشته باشید لباس‌هایی که پوست شما را در معرض نور خورشید قرار می‌دهند همیشه بهترین انتخاب نیستند. متخصصان پوست در این زمینه توصیه می‌کنند: «لباس‌هایی را انتخاب کنید که کمتر پوست شما را در معرض نور خورشید قرار می‌دهند تا احتمال آفتاب‌سوختگی و گرمازدگی کمتر شود.»
8) همیشه مقداری مواد غذایی همراه خود داشته باشید
کنسرو، بیسکویت، آجیل و دیگر مواد غذایی که در گرمای تابستان خراب نمی‌شوند جز خوراکی‌های مناسب سفر تابستانی به شمار می‌روند. به خصوص در سفرهای جاده‌ای بهتر است به شرایط غیرمترقبه احتمالی فکر کنید: مثلا در جاده‌ای به دور از شهر و آبادی ماشین‌تان خراب میشود و تا رسیدن امداد خودرو و تعمیر ماشین باید مدتی منتظر بمانید، این شرایط به ندرت رخ می‌دهد اما بهتر است برای سلامت خود و اعضای خانواده‌تان حتما مواد غذایی اضافه همراه داشته باشید. تجهیزات محل اقامت سفر نیز از موارد بسیار مهم قبل از حرکت است.
9) سبک سفر کنید
وقتی زمان جمع کردن وسایل فرا می‌رسد، همه‌ی ما به صورت ناخودآگاه دوست داریم تمام وسایل شخصی‌مان را در ماشین و کوله قرار دهیم و بعد راهی سفر شویم. وقتی از سفر برمی‌گردیم و وسایل را سرجای خودشان قرار می‌دهیم، متوجه خواهیم شد که خیلی از این لوازم ضروری نبوده‌اند و حتی یک‌بار نیز از آنها استفاده نکرده‌ایم.
به همین خاطر بهتر است چند روز قبل از سفر، وسایل مورد نیاز خود را روی کاغذ بنویسید و یک لیست تهیه کنید. هر وسیله‌ای که فکر می‌کنید در طول سفر تابستانی به کارتان می‌آید را ذکر کنید. سپس یک روز قبل از سفر با دقت لیست را بررسی نمایید و وسایل غیرضروری و بیهوده را حذف کنید.
به یاد داشته باشید برای داشتن سفری لذت‌بخش، بهتر است سبک‌بال سفر کنیم.
10) استفاده از آفتابگیرها و کرم های ضد آفتاب را فراموش نکنید
اگر به مناطق ساحلی و آفتابی سفر می کنید، توجه به این نکته بسیار مهم است. آفتاب سوختگی در سفرهای تابستانی و فصول گرم سال یکی از اتفاقات متداولی است که برای تابستانی پیش می آید. قرار گرفتن در معرض نور آفتاب و تابش خورشید علاوه بر سوزاندن پوست صورت و بدن شما، در بلندمدت خطر ابتلا به سرطان پوست را تشدید می کند، به همین دلیل استفاده از کرم ها و لوسیون های ضدآفتاب و وسایل آفتابگیر مثل کلاه و عینک در این سفرها به شدت توصیه میشود. اما شمال کشور یکی از مناطق پربازدید و یکی از محبوب ترین مقصد ها در فصل تابستان هستند. اجاره ویلا ارزان در شمال می تواند زیبایی و خاطره انگیزی سفر شما به خطه سرسبز گیلان و مازندران را چند برابر کند.